からだの不思議LV???

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暑い夏、汗をかきながらクーラーの入った室内に戻りホッとしたのもつかの間。体を動かすたびに「ポワーン」……と汗のニオイ。周りを不快な気持にさせているか気になりますよね。


>続きはこちら。



結構、為になるなぁ~(^Α^♪

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 ●水を飲むと何が良いのexclamation & question
 ●一日にどれくらい飲めば、からだに良いのexclamation & question
 ●そんなに沢山のめないよ・・・たらーっ(汗) 
など、からだに良いのだけど、何が良いのか分からない事が沢山の「」についてあれこれです。

文章が多いので、リンクのみ貼らせていただきましたWw
(手抜きだと言わないで(笑))

[水がカラダにいい9つの理由と、がぶがぶ水を飲めるようになる7つの方法]
携帯サイトはこちら。

[ミネラルウォーターのおなはし]

 
 
こんちは~(^∀^)ノン

最近チラシで『皇潤』を見かける事が多いので、【ヒアルロン酸】について少し調べてみました。

以下参照ください。


クローバーヒアルロン酸使用例クローバー

関節炎や角結膜上皮障害の治療薬、白内障・角膜移植手術時における前房保持剤として利用するほか、過酸化水素水と混ぜ合わせたものをがんの放射線治療の増感剤として用いたり、化粧品などに保湿成分として添加する。


クローバーヒアルロン酸作用クローバー
OK
血管にヒアルロン酸が適度に含まれていると、健康的な血管を維持できます。
ヒアルロン酸が失われた血管は強度が落ち、
動脈硬化などが起きやすくなって脳梗塞や心筋梗塞を発症しやすくなります。
OK
ヒアルロン酸は体内の色々な部分に存在し、血管や血流だけでなく、赤血球の生成など重要な部分に関わっています。ヒアルロン酸の造血作用と、鉄分の多い食品を摂取することにより、貧血改善の効果も得られる。さらに、ヒアルロン酸は加齢とともに失われていく体内の水分量を保ち、老化を予防する。いつまでも健康でいるためには、ヒアルロン酸による水分補充は効果的です。
OK
関節の中で潤滑油やクッションの役割をはたしているヒアルロン酸が減少すると、関節に痛みが出てきます。
高分子ヒアルロン酸の関節内注射は、約20年の歴史を持ち、広く行なわれている関節痛の治療法です。ヒアルロン酸を注射することによって、加齢などにより減少したヒアルロン酸を直接補い、さらに関節でのヒアルロン酸の産生能を高めたり、痛みや炎症を抑える効果があります。


クローバー参考になったお話クローバー
OK
人体の水分維持に大いに貢献しているヒアルロン酸だが、それを補うとして、健康食品・サプリメントとしてヒアルロン酸の経口摂取を謳った商品が存在するが、ヒアルロン酸の経口摂取に関する科学的実証結果はないと[誰?]言われており、疑似科学の可能性がある、とも言われている。
例えるなら「頭髪を食べれば毛が生え、脱毛症は治る」と言った類のものであり、幾多の研究が重ねられている育毛剤業界も震撼するほどの突飛な理論展開であるとも言われている。
OK
飲んでも塗っても効きません。ヒアルロン酸はムコ多糖類で消化液(アミラーゼ等)により
消化されるでしょう・・・ありえませんがもし低分子のまま吸収されても体内や皮下組織
で高分子に変えるシステムを体は持ってません。どんなサプリもそうですが飲むと都合良く痛い
所に作用するなんて変ですよ体中関節だらけなのに。また皮膚から吸収できる分子量にすれば
もはやヒアルロン酸でなく別の物質です。
OK
以前、医療機器の会社にいましたので、
この手の健康食品も時々話題にしていました。
基本的に口から入れるものは消化されてしまいます。
肝臓で分解されるので、効果はありません。
薬品ですら、大半が分解されるので、
実際の効果は低いのです。
OK
コンドロイチンにしても、ヒアルロン酸にしても、胃酸で消化されアミノ酸やムコ多糖類同様の分解を経て、必要な分だけ再合成されるわけだから、それがそのまま間接に行き渡るわけではありません。
いわゆる、栄養摂取するだけ。
通常の食品を摂取しているのに、合成され難いのなら、口から取り入れるものはみな同じ。ただ普段からたんぱく質やねばねばフードの摂取不足なら、サプリメントとしての効果はあるかもしれませんが・・・
OK
1か月程前から飲み始めましたが効果ありましたよ。
階段を降りる時の膝の痛みを始め、手の指の関節や足首の痛みも90%くらい緩和されました。
・・・・
配合されているのはフィッシュコラーゲン、コンドロイチン、ヒアルロン酸、ビタミンC、グルコサミン、アルギニンと書いてあります。


クローバー思った事クローバー

ヒアルロン酸は、ねばねばしていて関節軟骨の補充になるようなので、膝や肘への直接注射は効果あるようですよ。
しかし、口からの接種は、分解されて色々な所に作用する?ので、効果が出にくいのではないでしょうか。
また、飲み合わせも大事で、鉄分やコラーゲン、他の成分とと一緒に接種すれば・・・多少は効果上がりやすくなりそうですね。
あっ、コラーゲン取り過ぎると太るらしいので、
お気をつけて~~~≧д≦;!

 
 
 
最近ちょっと気になった『お風呂の時間の使い方』音譜

毎日、足浴からするのは、面倒です≧Д≦;

そんな時は、お湯に浸かっている時に、足の指をしっかり揉んで、開いてあげると良いですよ~OK

うっ~、寒い(●´д`).。o○

 

お疲れさまです(●´・ω・)ノお茶

今日も蒸し暑かったです・・・ε-(汗-ω-`A)

 まだ、梅雨入りしてないはずなのにね~。。

おかげで下痢ってまうしダウン(ノд`@)(関係ないか(笑))

 最近、お気に入りの【にゃんこ先生】(夏目友人帳より)キラキラ

この不細工っぷりが、なんだか、癒される(´ ▽`).。o音譜音譜 ボケ~

明日も頑張ろうρ(′▽`o)ノ゙ ファイトォ~グッド!