からだの不思議LV???

先月の熱中症搬送 去年の3倍

Posted on: 2011年7月5日

先月中に、熱中症で病院に運ばれた人は、全国で6800人余りと、去年の3倍に上ったことが分かりました。熱中症とみられる症状で先月以降に亡くなった人も、少なくとも27人に上っており、総務省消防庁などでは、梅雨明けを前にすでに猛暑日を記録するなど、各地で気温が上がったことが原因とみて、注意を呼びかけています。
続きは⇒【NHKニュース】http://www3.nhk.or.jp/news/html/20110705/t10013988811000.html

熱いですね~晴れ
関東はまだ、梅雨明け宣言していないのに、猛暑日が続くなんてガーン

先日テレビでもやっていましたが、外の気温が高くなると、からだは熱を外に発散できず中にこもってしまします。
外の気温の方が高い事で、汗もかきづらくなり、体温調整がうまくいかないので熱中症などになってしまう・・・あせる

日中気を付けるのは、ベルこまめな水分補給ですね。
からだの中を冷やすと外との気温差で、汗をかきやすくなります。
汗をかく事で、からだの中の熱を逃がす事ができるんです。

夜も気温があまり下がらないので、寝る前にコップ1杯分の水は、必ず摂りましょう
寝苦しい時は、ベル冷えピタを額に貼るか、水枕で頭を冷やすと寝入りやすいですよビックリマーク

冷えピタで思い出しましたが、不眠気味の方にも良いですよ~音譜
額に冷えピタを貼る事で、活発に動いてしまっている前頭葉を落ちつけてくれるます。
試してみてくださいねグッド!

では、また~ニコニコ

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