からだの不思議LV???

最近気になるツボ②

Posted on: 2011年4月25日

こんにちはニコニコ

突然の通り雨雨にビックリして、急いで洗濯物を取り込んだ今日ですあせる

今回は、

「照海」(しょうかい)

をご紹介します。 ⇒ しょうかいのごしょうかい(笑)

この名前は、
「海のように生命力が豊富な場所で、太陽のように全身を照らす晴れ
という意味だそうです。

即効的にからだを温めてくれたり、老化防止に関係が深かったり、疲れて具合が悪くなった時などに良いそうですよ音譜

内くるぶしの下際から2センチ(指2本分)位下に、骨の窪みがあります。
この辺りは小さな痛いビックリマーク窪みが多いので、親指でこの辺りを抑えて、小さく円を描くようにグリグリするとよいですよ音譜

期待できる効用
腎経のおもな症状の中で特に、
生理不順や子宮の病気で足腰が重い
下腹部が張る
足のむくみ

などに効くツボですグッド!

前回の三陰交といっしょで、お灸当てるとからだ全体が温まりますよ~温泉

次回は、わりと有名?な「足の三里」のご紹介します(*^^)ノン

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