からだの不思議LV???

話題?のホットヨーグルト

Posted on: 2010年12月10日

こんにちはニコニコ

天気は良い晴れのに、寒さが手先・足先にしみてきます右下矢印
もう、冬が間近に迫ってますねークリスマスツリー

最近、自分の周りで話題になっていたので、調べてみましたよ音譜

 

簡単に説明すると・・・、

ぶーぶー、体に脂肪を蓄えようとする作用のある副甲状腺ホルモン

ねこへび、カルシウムが不足すると、この副甲状腺ホルモンが血液中に分泌され、体に脂肪を蓄えようとして、脂肪を必要以上に吸収してしまうとのこと。

おやしらず、ヨーグルトを温めることで腸が活発に働き、カルシウムの吸収率が上がるとのこと。

つまり・・、

ヨーグルトを温めることで、カルシウムの吸収率が上がり、副甲状腺ホルモンの分泌を抑え、基礎代謝の値を上げることでやせることが可能になる。

と言うことです。

 

こちらに詳しく載っています。

【ヨーグルトダイエット やり方 効果 方法】
http://yogurutodiet.blog40.fc2.com/blog-entry-13.html
【明治ブルガリアヨーグルト倶楽部】
http://www.meijibulgariayogurt.com/lesson02/2010/010.html

 

でもね~・・、

年齢とともに基礎代謝は下がってきますから、からだを動かして筋肉を刺激しないと、老廃物もうまく排出されませんしねぇー得意げ

「ホットヨーグルトもダメだったわプンプンむかっ」では困りますし、まず普段の生活習慣を振り返って、健康管理から見直してみましょうね~目

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