からだの不思議LV???

食べても食べても満足できない人必見、空腹を感じる10の理由

Posted on: 2010年11月27日

誰しも空腹は感じるものですが、普通に食事を取っているのにまだ食べたいであるとか、食事の直後でもまだ食べられる気がしてしまう人も多いのではないでしょうか。そんな場合に考えられる空腹の理由が挙げられていました。

おなかがすいたら食事をすればいいかというと必ずしもそうではなく、実は別のところに原因があったりするようなので、ダイエット中の人はもちろん、特に減量の予定はなくても食生活が乱れがちな人には必見の内容となっています。

空腹を感じる10の理由は以下から。

【Gigazine】http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20101126_healthy_eating_tips/

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